您好！可以在医生的指导下直接服用雌性激素（类似避孕药），或者打荷尔蒙针这些医院可以有。还有一些食物可以帮助增加雌性激素分泌的。
日常生活中常见的补充雌激素的食物有：新鲜蜂王浆、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等。
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