如果男性在勃起状态下不能达到十公分。就可以被视为阴茎发育不良了，可以去泌尿外科就诊。平时应注意清洁，勤换内裤，多吃一些瓜果蔬菜或者动物胎盘。
保证每天的营养摄入，同时也应进行适量的户外运动以锻炼自己的体质。保证作息规律，同时戒掉那些不良习惯。
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