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我女朋友說要減肥每天就吃一个馒头我怕她身体饿坏了会

我女朋友說要減肥每天就吃一个馒头我怕她身体饿坏了会不会饿坏啊谢谢啦

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！您女朋友的这种减肥方法是不科学的，而且对身体也造成了一种损伤，必须暂停这种减肥方法意见建议：建议您的女朋友增加体育锻炼，每天最少2次，每次必须运动30分以上就有减肥效果，避免暴饮暴食，少量多餐

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