最近老是失眠，焦虑，易怒，情绪经常很低落，泌尿系统

病情分析： 你好，不必太过于紧张，我以前看过的病例中也有月经不正常的现象意见建议：但是随着年龄的增加慢慢就会规律了，首先得保持乐观开朗轻松的心态，不要过于激战，有时学习或者工作压力大也回导致月经不规律，尽量不要熬夜，保证一个规律的生活作息时间，多吃红枣桂圆等补血调经的食物，少吃烧烤辛辣类的食物1