你说的这些症状是需要考虑和肾阳虚以及有慢性疲劳等导致的，是需要结合小便常规检查排除是否有尿蛋白等问题的，是需要注意i休息的。
对于你的情况是需要去看看中医科进行辩证的，腰部酸痛是需要考虑和肾虚以及和劳损是有关系的，是需呀结合局部按摩理疗或者是艾灸改善的
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