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患者提问

强迫症的表现有什么呀?

健康咨询描述:这几天怎么就感觉总是不停的洗手呢,睡都洗的裂口了呢,不管干什么都一会就去洗手了啊,还不停的收拾屋子,我这是不是强迫症的表现呢啊。 想得到怎样的帮助:强迫症的表现有什么呢啊?
提问时间:2021-08-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这个情况根据经验不是太严重,首先平时的时候要让自己的心理足够放松,不要给自己心理压力,做事情要做自己喜欢的事情不要逼着自己去做一些事情。

    对于工作方面责任心是要有的,但是不能过于苛刻,比如加班这种事情,工作不是一天可以做完的,如果每一天都要加班好几个小时,那么每天的压力就会非常大,得强迫症的可能性就会比较大。

    建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

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