乳房疼痛可不可以吃大蒜

乳房疼痛不可以吃大蒜。饮食上应该选择低脂高纤饮食，多食谷类、蔬菜及豆类。不吃过咸的食物，高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

远离咖啡。禁食黄油，多吃富含纤维类食物，低脂肪、多维生素的平衡饮食。如低脂牛奶、水果、蔬菜、谷类、香菇类、海带、紫菜等食物等。