你好,一般来说右侧外踝属于松质骨,愈合较快,一般移位骨折在6周拆石膏,因为你比较年轻,骨折愈合快,而且骨折线模糊,所以可以早拆石膏,但是拆了石膏也要注意不要受外伤。
晚上睡觉翻身不会有什么影响,就是不要踢到床上或墙上,白天锻炼时不要扭伤,摔倒或撞伤,再巩固2到4周就可以逐渐恢复正常了,这期间有什么问题要和医院的医生及时联系
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