膝盖关节肌腱粘连

患者信息：男40岁。病情描述(发病时间、主要症状等。因车祸造成胫骨平台、股骨远端粉碎性骨折，1月27日手术，术后恢复不好，现在，只能弯曲50度左右，日常活动严重受限，现在还在锻炼中，无明显效果。全部症状：腿僵直，膝盖肿胀。怎样治疗肌腱粘连，尽量少影响正常生活。好之后会留下后遗症吗。