问题分析：中医一般考虑气血不足，脾胃虚弱，肝肾亏虚等，与缺乏锻炼，饮食滋腻，不良生活习惯等有关。意见建议：建议您去医院检查下。
平时饮食稍清淡，少生气，适量运动，促进血液循环。服用补中益气丸，归脾丸，参芪片等。个人认为服用中药来全面调理效果会更好。
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