一周内失眠

指导意见：你好，根据你的这种临床表现和性别及年龄来看主要是考虑与心事重重及工作、生活压力大有关系。所以说首先应该注意进行自我调节，中医认为多与心脾两虚或者心肾不交等病理因素有关系，可以积极应用中草药针对性治疗就可以的。

如选用酸枣仁汤加减化裁治疗，同时配合针灸推拿等治疗效果会更好。