病情分析： 你好， 以前七后八的方式计算为安全期，月经的前七天和后八天为安全期。意见建议：按月经周期来推算排卵期。
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
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