您好,您现在的餐后血糖非常高,可能因为您最近没有休息好,或者就是最近没有按时的服用药物,心情的大起大落这些因素都会导致血糖的增高,至于您说的现在小腿出现了红斑,还有没有其他的症状呢,怀疑您可能出现了糖尿病的并发症,不知道您现在是怎么治疗的,如果还是在口服降糖药物,那么我建议您改为胰岛素注射治疗,这样不但可以很好的控制血糖还可以延缓并发症的加重,同时您还是需要在平时的饮食上加多注意,不要饥一饨饱一饨,或者是暴饮暴食,五谷杂粮粗细搭配,水果蔬菜肉禽蛋奶样样都可以吃,但是要控制总热量,而且在餐后的运动也是不能疏忽的,这有这样综合的治疗就可以很好的控制血糖。
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