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西红柿炒鸡蛋和虾能在一起吃吗？有什么事

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好这个是可以一起吃的西红柿富含丰富的维生素C 鸡蛋富含钙质而虾类是富含锌、铁等微量元素这样的搭配没有什么问题从饮食健康的方面来看一周吃一次鲜虾等海产品是比较合理的意见建议：从健康膳食的方面来看这种搭配是没有什么问题的建议您饮食上注意荤素搭配均衡营养就行了

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