病情分析:你好 根据你的情况分析 多喝水,多吃水果蔬菜,也就是为了多补充多种矿物质微量元素和各种维生素,还有纤维素,少吃高蛋白,高脂肪,高碳水化合物(既糖分),意见建议:多运动,注意休息,调理五脏六腑八大系统的协调性,科学均衡的补充各种营养元素,让身体达到一个应该是的最佳状态
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