12岁的男孩能常喝菊花枸杞茶吗?很胖可

健康指导：菊花：清热解毒、清肝明目，用于风热感冒、咽喉肿痛、上呼吸道感染等。枸杞：滋肾养肝、润肺止咳、明目。一起泡水都可以用，不用考虑胖瘦，还可以加入少量金银花、金莲花效果更好。

如果很胖建议你控制饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果才可以更好的减肥。