性生活的频率一般认为每周一到两次比较好，主要根据个人的体质情况来定如果身体强壮可以适当的频繁一点。如果体质比较好性生活太频繁容易造成肾虚降低免疫力出现疾病。
时间长短没有一个统一标准一般认为不低于两分钟算是正常，如果包皮过长可能会造成龟头过度敏感出现早泄。
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