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为什么早上起来眼累涩

白天长时间对着电脑工作，然后睡觉的时候感觉很累，第二天早上起来眼睛干干的，很累又很涩，一直流泪，我这是怎么了，睡了一觉之后眼睛那么难受我还怎么去上班啊，这是什么情况啊？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,建议你最好食疗.应多吃富含维生素A的食物，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

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