问患者提问

如何才能有效果的进行美白呢？

健康咨询描述：我天生皮肤就比较黑属于那种小麦色，我想着美白，我平时里都涂一些美白的乳片，但是效果不是很明显，我想着从饮食上也开始注意一些。想得到怎样的帮助：如何才能有效果的进行美白呢？

提问时间：2021-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肤色比较黑的话，就必须配合美白护肤品加以调节.如果你是肤色只是稍微暗沉，那可以多实用蔬菜水果和补充维生素美白是要坚持的，你可以坚持做美白面膜，当然你可以买现成的美白面膜，也可以自己弄面膜，比如说黄瓜片面膜，土豆片面膜都有很好的美白效果。

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