7月份坐月子注意事项有什么呢

7月份坐月子注意事项要注意多休息，但是也是需要有少量的运动，要保持伤口的清洁干燥，做好消炎工作，不能着凉受寒，饮食上要增加营养，这段时间照顾好孩子，应该让家人多帮助你一下，多注意补充一些水果蔬菜，但是需要注意的是像西瓜这些凉性较大的食物不要进食太多。

建议多吃一些苹果香蕉之类的，这样可以促进胃肠消化，预防便秘，还可以增加营养的吸收。