一天中什么时候洗头最好

早上是不可以洗头的，洗头湿发会导致头晕，洗完以后一定要吹干，其实一天中洗头发的最佳时间应该是晚上9点左右，因为我们的头皮在晚上10点到凌晨的2点，处于再生期和活跃期，如果在晚上10点之前清洗头皮，还能有效促进头皮细胞的生长，会更有利于头皮健康，而且对于大多数上班族来说，晚上洗头也会更合适一些，不至于时间太赶。

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