身上长了很多脓包，硬硬的？很痒很痒很痒很痒很痒。

您好，根据您的描述，应该是毛囊炎，一般是因为汗腺发达。毛孔阻塞，引起皮肤的炎症反应，一般大量出汗后就会起。建议您用硫磺皂或者药皂清洗，既便宜又有效，一周两到三次，不要频繁使用，刺激过大，忌辛辣，忌烟酒，忌熬夜，并注意卫生，每天洗澡，尽量少出汗。

多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他。平常一定要多喝水.多吃蔬菜。也可以到医院找中医辨证论治，服用中药进行全身调理。