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来一阵就心烦闹心，总爱发脾气

来一阵就心烦闹心，总爱发脾气，一说话就急，好生气，一生气前胸后背疼，怎么回事，三句话就急眼。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，很高兴为你解答，你现在这种情况可能是平时生活中受刺激，内心过于压抑不能放松心情，建议平时学和自己调理心情，多参加一些集体活动，把心里面压抑发泄出来，多和家人朋友沟通交流，选择自己喜欢的事情做转移注意力，积极配合心理专家的心理疏导治疗。

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