厌食不吃饭是缺锌的表现。缺锌的症状:1.食欲减退:挑食、厌食、拒食、普遍食量减少、孩子没有饥饿感、不主动进食;2.乱吃奇奇怪怪的东西。
比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;3.生长发育缓慢、身高比同龄组的低3—6厘米、体重轻2—3公斤、头发又稀又黄。
4.免疫力低下、经常感冒发烧、反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;5.指甲出现白斑、手指长倒刺、出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;7.视力问题:视力下降、容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;8.皮肤损害:出现外伤时、伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;9.青春期性发育迟缓。
10.口腔溃疡反复发作。宝宝补锌可以吃第三代蛋白锌补锌产品(伊分子牌锌硒宝)、生物补锌、活性高、对肠胃没有刺激、效果还比较好适合宝宝服用。
另外再日常生活中呢、多吃含锌的食物、妈妈们可多给宝宝做肉蛋羹、肝泥等、补锌效果也不错。
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