长了很长的胡须，吃什么会有帮助胡须的减短。

问题分析：这种现象是内分泌失调引起的雄激素分泌过多产生的。可以饮食上注意一二,少吃发物如韭菜,狗肉,鸽子肉等等,没有太特殊的情况,一般不治疗,因为治疗多是用雌性激素来调整,副作用不小意见建议：可以考虑光子脱毛,使用彩光就可以去除.激光脱毛是目前最先进的一种永久性脱毛方法,具有脱毛针对性强,疗效显著,操作简单,速度快,疼痛轻微,不留疤痕,无副作用的优点。