首页 > 权威问答 > 考试焦虑团体辅导
问患者提问

考试焦虑团体辅导

我今年刚刚接手初三的学生了,眼看就要中考了。可是我的学生感觉状态不是很好。每天都昏昏欲睡的。有的时候感觉他们很焦躁。考试的时候会发抖。回答问题的时候会颤抖。 想得到怎样的帮助:我学生是怎么了,该怎么办啊?
提问时间:2021-02-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,可以看出,班级里的孩子考前焦虑的情绪比较突出,作为老师,你可以起到榜样的作用。每临大事有静气,以身作则,有计划的学习,主动的放松,对自己有一个合理的期待,保证充足的睡眠,祝孩子们学业有成。

    以上是对“考试焦虑团体辅导”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号