你好!你的这种情况,就吃点中成药调理就是。一般你这属于体质虚弱肾虚,吃点金锁固精丸,金匮肾气丸等调理,加强营养饮食,多吃羊肉山药等,勤户外活动锻炼身体,提高增强体质,解除思想顾虑,树立自信心,逐渐就恢复正常了。
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