我五十五岁，想补钙。除了饮食不该之外，需

问题分析：你描述的情况是可以配合钙片治疗的，平时要加强营养，多吃含蛋白质，含钙量高的饮食，如鱼类，奶类，豆类，绿色蔬菜水果等。

意见建议：建议你平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，适当运动，如散步，太极拳，不能进行剧烈运动，有利于身体健康。养成良好的生活习惯，不能熬夜。