小孩感冒了吃什么食物好？怎么吃？

儿童感冒多见于着凉了，受了风寒。可以熬点白米粥喝，反正注意饮食一定要清淡，感冒期间不能给孩子吃生冷的食品，防止感冒加重，平时注意多给孩子喝点开水。

如果伴有咳嗽的话，建议你给孩子炖个雪梨，炖的时候最好放几块冰糖。因为冰糖雪梨具有清热润肺止咳化痰的功效。不建议小孩有点感冒或头疼发热就给孩子去医院挂吊水，最好还是从饮食上调理。