你好，综合你的情况，精子一般情况下是灰白色或略带黄色的，量约在2毫升左右。但具体的精子质量是需要去医院检查的，你可以查看你的检查结果，和正常的结果相对比，就可以知道是否正常。
你可以在禁性生活后3天去医院检查。
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