问患者提问

孩子总生病在饮食上面多吃什么？

我家孩子平常出去一趟回来就开始感冒，就是简单的吹风也要感冒，但是两，三天就好了，真是不知道怎么了。现在他吃饭也什么胃口，很挑食，而且不爱吃肉，光吃素菜，真担心他会贫血。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子总生病注意平时饮食多吃水果和蔬菜，增加抵抗力，再是少吃垃圾食品，多吃些营养健脾胃的粥，如红枣，山药，南瓜等粥，还有鱼汤，蔬菜，这样体质好了，抵抗力自然强了，宝宝重在养和护理。

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