病情分析:目前你的状况不适合练功,你需要的是好好治疗,休息养病指导意见:你也知道自己睡眠不好,有焦虑症,建议你到当地正规医院的精神科或者心理科就诊,因为这类病必须根据病人的具体情况调整药量,建议你到医院接受系统的治疗,不仅解决你的焦虑,还解决你的睡眠问题
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