徐医生，由于工作和生活的不如意，我一直有些抑郁，不

心理分析：您好，遇上不如意的事很正常，你太过担忧了。你的焦虑可以通过正确的方式解决。心理指导：人生不如意十之八九，虽然现在人们总体生活好了很多，但遇上不如意的事也很正常的。

多与人交往、多接触不同的角色并见识不同的事物，你才有更多的更宽的知识面和角度去看待问题，这是好事。不要总在自己的小角落用有限的眼光和有限的能力应付问题。

有困难才有挑战才能进步，遇到问题换个方式处理或改变他，还有很多事情等着去实现呢。加油！具体有不清楚的可以再咨询。