夜间磨牙是缺钙吗？

夜磨牙患者在人群里的发生率可达8%,是口腔科常见的疾病之一。虽然夜磨牙本身不会给患者带来严重的健康障碍,但可明显的影响夜磨牙本人及同居人的睡眠甚至生活质量。

对严重的夜磨牙患者应采取积极的治疗措施。您白天是否有精神紧张？很多这样的患者有夜磨牙倾向。目前还没有公认的能完全停止磨牙发生的特异治疗方法,临床治疗夜磨牙主要是以减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。

例如，减轻大脑兴奋，提倡睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。

调动患者自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。另外，还建议您去医院制作咬合垫或类似正畸的保持器，这样您晚上佩带可以保护牙齿减少磨损