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我女儿13岁,查了微量元素缺锌,请问吃什么补锌的药

我女儿13岁,查了微量元素缺锌,请问吃什么补锌的药效果好,要吃好长时间
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好,孩子缺锌,最好是食补,因为是微量元素,所以补充的话,比较慢,需要的时间比较长。意见建议:宝宝补锌,可以用葡萄糖酸锌,也可以用锌硒宝片。

    饮食上,多吃含锌丰富的食物,比如豆粒,花生,小米,虾蟹类、海鲜类、紫菜,动物肝脏,瘦肉等。

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