我怀孕了!老是想拉大便拉不出来，拉的出来是一颗颗呢

病情分析： 你好！孕妇可因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状，建议在孕期应适当活动，以促进血液循环，提高肌肉张力，减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，孕中晚期应取左侧卧位睡眠。

一般不需要服药。可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。

多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等意见建议：禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。