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问患者提问

吃干大红枣有什么好处

听朋友说女人吃红枣对身体有好处，每天干吃几个大红枣可以补血，是这样吗？请问吃干大红枣有什么好处？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大红枣有补气和补血的功效，对于女性常吃红枣还有美容的作用，而且生吃大枣才是最有营养的。常吃大枣可以治疗神经衰弱、身体虚弱、肠胃不好、消化不良和贫血等。
所以经常干吃红枣对身体保健很有作用。

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