经常性口干舌燥牙龈肿痛舌苔白腻

你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能由于胃火或脾虚引起的口干舌燥、牙龈肿痛、舌苔白、有齿痕、浑身燥热多汗等症状。

这种情况建议服用唇齿清胃丸或补中益气丸来调理，平时注意调养，多休息，避免疲劳，多喝些温开水，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些生冷、辛辣、刺激性的食物，适当加强锻炼增强体质。

祝身体健康。