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血糖空腹量12.7是糖尿病吗口干特别严重浑身无力

血糖空腹量12.7是糖尿病吗口干特别严重浑身无力。怎样治疗饮食上怎样控制
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病的症状是多尿,多饮,多食伴消瘦。空腹血糖超过7毫摩尔每升,餐后或随机血糖超过11.1毫摩尔每升,伴有糖尿病的症状,可以确诊为糖尿病。

    糖尿病饮食控制对降低血糖至关重要。根据您提供的情况,餐后血糖稍高出正常,完全可以通过饮食控制,适当运动的方式将血糖降到正常。

    建议一定要控制摄入食物中的总热量,以粗粮代替精米精面,每天控制在250到400克。蛋白质控制在100克左右。多吃新鲜的蔬菜,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,南瓜,西兰花,洋葱,芹菜等,配合适当运动。

    尽量减少摄入热量高的食物,如糕点,糖果,油炸食品。定期监测血糖,根据血糖调整饮食及运动,完全可以达到不用药物而降血糖正常的目的。

    谢谢咨询,希望对你有所帮助。

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