每天我们都要出去，手上难免会碰到很多细菌，病毒，回

病情分析：你好，根据你的描述你把问题想的太复查化，太扩大化了，一般乙肝病毒的传播途径有三种：母婴传播、性接触、血液传播，像我们日常的接触是不会被传染的，但是有的病毒可以通过消化道传播，如甲肝、戊肝，细菌也是是导致我们肠道方面的疾病多发的原因。

意见建议：你的习惯还是很好的，勤洗手可以有效防止一些消化道的传染性疾病，但是建议你有的时候太过于的紧张，经过洗手之后的大部分细菌都已经被洗去了。