病情分析:您好!从您的描述来看,您主要是肚子上的肉特别多,腿上也长了,提示是因为平时运动少,饭量也比较大,脂肪在这两个部位堆积所致。当然,与遗传有直接的关系。指导意见:
1、建议适当控制饮食量,但要保证营养全面、丰富、合理搭配,满足生长所需。
2、适当多到户外运动。尽可能不长期坐着不动。祝早日如愿!
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