你好!从舌苔症状看是脾虚湿重所致,建议用参苓白术散健脾去湿。平时多吃山药薏米红豆粥,常吃山药,茯苓,薏苡仁,可以帮助利水运湿,还可以服用一些燥湿的中药,陈皮,半夏,苍术,厚朴等。
都是可以化湿补脾。
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