问题分析：根据你的描述你的情况怀疑是颞下颌关节紊乱症的情况，可出现颞下颌关节弹响，张口受限，局部疼痛等。意见建议：建议消除紧张，此类情况建议去口腔医院的口腔外科检查。
由于颞下颌关节涉及的组织较多，建议先拍个片子局部看一下。
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