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25岁身体消瘦，如何增胖

25岁，身体消瘦，身高170，体重45公斤，不知道如何增胖: 需要医生帮助提供远程诊断： 25岁，身体消瘦，身高170，体重45公斤，不知道如何增胖

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的身高计算您的标准体重为65公斤，现在少了20公斤，确实瘦的太厉害了。意见建议：建议增加夜宵，这样比较吸收能量，容易增肥，另外最好饮食多吃些肉类食物，也要多些户外活动，增强脾胃功能。

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