最近不知道怎么了。老是恐惧。心理极度害怕。在自己家

问题分析：你好，出现这样的情况，确实是恐惧症的现象，之所以出现这种情况，说明你的心理素质本身不是太好，可能是最近又看到了一些恐怖影视又加重了这个症状。

意见建议：其实这也没有什么，人毕竟是有自己的缺点与不足的，大胆些，给予自己信心与勇气，来战胜恐惧，同时可以服用解郁安神颗粒调理一下。