一是日常类:牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物,要少食。二是肉食类:少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的代谢产物,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
三是甜品类:少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。四是饮品类:少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,不吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
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