我昨晚做坐姿哑铃推举时，最后力竭时，在用力时，脖子

问题分析：你好，初步诊断为颈部的肌肉扭伤的病变发生，因剧烈活动时，不慎导致了颈部的肌肉软组织过度的牵拉，肌肉过度的紧张及痉挛，组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，从而引发了疼痛的症状发生。

意见建议：建议静养休息，注意颈部保暖，避免受凉，饮食上少吃生冷的食物，多吃些温补类食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给予颈部外敷正红花油，扶他林，云南白药气雾剂，推拿按摩等治疗。