问题分析：你好 现在还能活动吗？受限制吗？有没有颈椎病？做过什么检查？意见建议：长期一个姿势的最容易出现局部肌肉软组织的疲劳，建议局部热敷 烤电 按摩 打封闭，最好是改掉这个不良的习惯，慢慢就会好的。
此外还要检查是否有颈椎病。
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