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怎样减肚子上的脂肪层

我腹部的脂肪层比较厚，显得我很肥，也试过各种减肥方法，但是效果都不大，就算减肥了也不会彻底剪掉肚子上的，想知道怎么剪掉脂肪层。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

人体腹部的脂肪比较多，减肥首先是要控制饮食，不要吃的太都太油腻就可以，腹部减肥吸脂就是解决腰腹部脂肪堆积的一种方法。
你可以做仰卧起坐，蛙跳等运动。建议不要盲目用药。

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