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宝宝晚上睡觉动来动去

宝宝白天睡觉还行，但一到晚上12点后手就摇来摇去，脚就蹬来蹬去，还不停扭动身体想趴着睡，但帮他趴着睡他又哭，动得好频繁，眼睛没睁开的，就是不停的动，有时帮她转一个方向睡或者拍一下她，就会睡一下，但不超过十分钟又开始动。精神和吃量还可以，体重、身高都正常。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝睡觉不安稳最大的因素就是缺钙，建议您先带宝宝去医院检查一下微量元素。指导意见多晒太阳是宝宝补钙最好的办法，晚上睡觉前别让孩子太兴奋,或运动过量，睡觉前也别吃太多东西，钙剂可以在睡觉前服用，这样的效果是最好的。

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